זמן קריאה 2 דקות אני נמנה על אלה שמאותגרים משקלית. כל מי שעוסק בנושא יודע שתחום הכושר ושמירה על משקל דורש לשלב בין אכילה נכונה לכושר. המועדון בו אני מתאמן מציע הן שרות של דיאטטנית והן מדריך כושר אישי המתאים לך תוכנית אימונים בהתאם מטרות שהגדרת. רק כדי לסבר את האוזן מדובר בעלויות לא זולות כלל. וכאן מתחיל משלוש ברמודה. מדריך […]
קרא בהמשך